Pages Navigation Menu

Ćwiczenia i dieta

Moda na aktywność fizyczną

Oprac. dnia 5 kwietnia, 2019 | Pilates | 0 komentarzy

Zwiększona aktywność fizyczna współczesnego człowieka może wywodzić się z różnych jego motywacji. Być może mamy do czynienia z modą na...

Czytaj więcej

Klasyczna forma pilatesu

Oprac. dnia 26 lutego, 2019 | Pilates | 0 komentarzy

Pilates jest współcześnie uznawany za jedną z tych form ćwiczeń, która pozwala  na uzyskiwanie bardzo wielu pozytywnych efektów. Poza tym...

Czytaj więcej

Pilates – idealny trening

Oprac. dnia 30 października, 2018 | Pilates | 0 komentarzy

Trenować można na wiele różnych sposobów. Pilates jest formą aktywności fizycznej, która słusznie zyskała obecnie miano jednej z...

Czytaj więcej

Korzyści związane z ćwiczeniem pilates

Oprac. dnia 26 października, 2018 | Pilates | 0 komentarzy

Aktywność fizyczna to jeden z tych elementów, który odpowiada za dobre zdrowie, dobre samopoczucie jak również za wiele innych aspektów w...

Czytaj więcej

Sport dla osób siedzących

Oprac. dnia 7 października, 2018 | Pilates | 0 komentarzy

Siedzący tryb życia dotyczy obecnie coraz szerszej grupy osób. Rodzi to poważne problemy zdrowotne społeczeństwa. Zaleca się osobom...

Czytaj więcej

Kto nie może ćwiczyć pilates?

Oprac. dnia 24 września, 2018 | Pilates | 0 komentarzy

O ćwiczeniach pilates mówi się jako o przeznaczonych dla każdego, uniwersalnych. To prawda, że są to ćwiczenia skierowane prawie do...

Czytaj więcej