Co to jest reformer?
Pilates w dobie współczesnej cieszy się bardzo dużym powodzeniem. Ćwiczenia, które zostały wymyślone w pierwszej połowie XX wieku, dzisiaj...
Czytaj więcej
Dla kogo przeznaczone są ćwiczenia pilates?
Ćwiczenia pilates to jedne z bardziej popularnych form aktywności fizycznej w czasach współczesnych. Bez wątpienia możemy tutaj mówić o...
Czytaj więcej
Początki pilates i jego rola
Jak wiele przydatnych nam rzeczy, czynności, wynalazków powstało całkiem przypadkiem. Jednym z tego dowodów jest z pewnością pilates. Jego...
Czytaj więcej
Pilates – ćwiczenia dla każdego
Pilates w dobie współczesnej jest odpowiedzią na głębokie zapotrzebowanie wielu osób na aktywność fizyczną połączoną z dbałością o inne...
Czytaj więcej
Dobre ćwiczenie dla poprawy zdrowia
Nie jest tajemnicą, że nasze zdrowie w dużej mierze zależy od tego czy w naszej codzienności obecna jest jakaś dobra aktywność fizyczna....
Czytaj więcejOstatnie wpisy
Najnowsze komentarze
Polecamy:
