Pilates - Strona 2 z 5 - Fitness-Blender

Oprac. Aneta R. dnia 27 grudnia, 2023 | Pilates | 0 komentarzy

Pilates, metoda ćwiczeń, która przetrwała próbę czasu, zaczynała się jako rewolucyjny pomysł Josepha Pilatesa na początku XX wieku. Dziś,...

Oprac. Iza W. dnia 26 marca, 2020 | Pilates | 0 komentarzy

Czym jest trening pilates? Zdecydowanie to forma aktywności skupiona na zachowaniu sprawności fizycznej i dobrej kondycji. Ale czy wiesz w...

Oprac. Aneta R. dnia 14 maja, 2019 | Pilates | 0 komentarzy

Pilates to jeden ze sposobów ćwiczeń, który zyskuje współcześnie coraz większą liczbę swoich zwolenników. Sam system ćwiczeń znany...

Oprac. Aneta R. dnia 9 maja, 2019 | Pilates | 0 komentarzy

Mocne poszczególne partie mięśniowe to jednocześnie też lepsze samopoczucie oraz zwiększenie możliwości w codziennym życiu. Poza tym także...

Oprac. Aneta R. dnia 29 kwietnia, 2019 | Pilates | 0 komentarzy

PIlates jest formą ćwiczeń, dzięki której można mówić o wielu wymiernych korzyściach dla zdrowia człowieka. Jednakże w naszym kraju nie...

Oprac. Aneta R. dnia 10 kwietnia, 2019 | Pilates | 0 komentarzy

Ćwiczenia fizyczne powinny w głównej mierze być efektywne. Obieramy konkretny cel, który powinien być możliwy do zrealizowania dzięki...