Ćwiczenia - Strona 8 z 10 - Fitness-Blender

Oprac. MatDob dnia 19 maja, 2017 | Ćwiczenia | 0 komentarzy

Rola odżywiania w procesach budowania masy mięśniowej jest ogromna. Zmiana nawyków żywieniowych to absolutna konieczność. Co zatem jeść,...

Oprac. Aneta R. dnia 15 kwietnia, 2017 | Ćwiczenia | 0 komentarzy

Zajęcia fitness stają się coraz bardziej różnorodne. Nową dyscypliną, jaką coraz częściej chcemy uprawiać jest Body Balance. Składa się on...

Oprac. MatDob dnia 3 kwietnia, 2017 | Ćwiczenia | 0 komentarzy

Wielu ludzi, szczególnie sportowców, stosuje tzw. spalacze tłuszczu. Szczególnie popularne są one w sportach siłowych (pomagają „zrobić”...

Oprac. MatDob dnia 13 marca, 2017 | Ćwiczenia | 0 komentarzy

Ile wspólnego ma trener personalny z zawodem psychologa i dietetyka? Na czym – w praktyce – polega jego praca i co możesz...

Oprac. Aneta R. dnia 5 marca, 2017 | Ćwiczenia | 2 komentarze

Wydawałoby się, że fitness powinny uprawiać jedynie osoby dorosłe. Jednakże coraz częściej spotykamy się wręcz z modą, że fitness ćwiczą...

Oprac. Aneta R. dnia 25 stycznia, 2017 | Ćwiczenia | 0 komentarzy

Oczywiście bardzo łatwo można zauważyć, że to właśnie pierwsze promienie słońca sprawiają, że na zewnątrz wychodzą amatorzy aktywności...