Pilates – sposób na wzmocnienie mięśni
Mocne poszczególne partie mięśniowe to jednocześnie też lepsze samopoczucie oraz zwiększenie możliwości w codziennym życiu. Poza tym także...
Czytaj więcej
Co to jest reformer?
Pilates w dobie współczesnej cieszy się bardzo dużym powodzeniem. Ćwiczenia, które zostały wymyślone w pierwszej połowie XX wieku, dzisiaj...
Czytaj więcejOstatnie wpisy
Najnowsze komentarze
Polecamy:
