Pages Navigation Menu

Ćwiczenia i dieta

Ćwiczenia

Zioła zamiast przedtreningówki? Co doda energii?

Zioła zamiast przedtreningówki? Co doda energii?

Oprac. dnia 20-12-24

Pupa w górę!

Pupa w górę!

Oprac. dnia 17-7-24

Dlaczego warto uprawiać sport po zawale serca?

Dlaczego warto uprawiać sport po zawale serca?

Oprac. dnia 8-3-23

Czy po pobraniu krwi można ćwiczyć?

Czy po pobraniu krwi można ćwiczyć?

Oprac. dnia 3-2-23

Więcej z Ćwiczenia

Pilates

Czy pilates to trening siłowy?

Czy pilates to trening siłowy?

Oprac. dnia 13-11-24

Wpływ pilatesu na efektywny trening baletnic – badanie

Wpływ pilatesu na efektywny trening baletnic – badanie

Oprac. dnia 27-8-24

Pilates czy piloxing – co spala więcej kalorii?

Pilates czy piloxing – co spala więcej kalorii?

Oprac. dnia 5-2-24

Trening pilates a zwiększenie świadomości ciała

Trening pilates a zwiększenie świadomości ciała

Oprac. dnia 30-1-24

Więcej z Pilates

Odżywianie

Jaki rodzaj ryżu ma najwięcej białka?

Jaki rodzaj ryżu ma najwięcej białka?

Oprac. dnia 20-12-24

Zdrowe i wysoko białkowe produktu w sklepach Biedronka

Zdrowe i wysoko białkowe produktu w sklepach Biedronka

Oprac. dnia 9-7-24

Jaką żywność zalicza się do superfoods? Jakie właściwości musi ona posiadać?

Jaką żywność zalicza się do superfoods? Jakie właściwości musi ona posiadać?

Oprac. dnia 25-6-24

Co może jeść cukrzyk bez ograniczeń?

Co może jeść cukrzyk bez ograniczeń?

Oprac. dnia 1-3-23

Więcej z Odżywianie

Najnowsze artykuły

Objawy cukrzycy – cichy zabójca

Objawy cukrzycy – cichy zabójca

Oprac. dnia 14 kwietnia, 2021 | Zdrowie | 0 komentarzy

Cukrzyca to swoisty cichy zabójca. Bardzo często rozwija się ona bez dawania...

Czytaj więcej
Sport dla par

Sport dla par

Oprac. dnia 7 kwietnia, 2021 | Ćwiczenia | 0 komentarzy

Sport można uprawiać mając bardzo różnorodne motywacje. Można chcieć...

Czytaj więcej
Karczoch – właściwości, zastosowanie

Karczoch – właściwości, zastosowanie

Oprac. dnia 29 marca, 2021 | Odżywianie | 0 komentarzy

Karczoch jest rośliną, która w pewnym okresie nie była stosowana, o której co...

Czytaj więcej
Skutki palenia papierosów

Skutki palenia papierosów

Oprac. dnia 21 marca, 2021 | Zdrowie | 0 komentarzy

Palenie papierosów nie jest pozytywnym zjawiskiem, a jednak wciąż bardzo wiele...

Czytaj więcej
Leki powodujące nadwagę

Leki powodujące nadwagę

Oprac. dnia 16 marca, 2021 | Zdrowie | 0 komentarzy

Nadwaga oraz otyłość są tymi zjawiskami, które w bardzo dużym stopniu wpływają...

Czytaj więcej
Korzyści z picia wody

Korzyści z picia wody

Oprac. dnia 7 marca, 2021 | Odżywianie | 0 komentarzy

Być może komuś bardzo smakują soki owocowe, cola, napoje słodkie, ale dla...

Czytaj więcej
Trening nóg – jak skutecznie go wykonać?

Trening nóg – jak skutecznie go wykonać?

Oprac. dnia 27 lutego, 2021 | Ćwiczenia | 0 komentarzy

Trening nóg przynosi bardzo wiele wymiernych korzyści i tym samym dużym błędem...

Czytaj więcej