Aneta R., Autor w serwisie Fitness-Blender

Home » Posts by Aneta R.

Oprac. Aneta R. dnia 8 marca, 2017 | Odżywianie | 0 komentarzy

Aktualnie coraz gorzej się odżywiamy – jemy niezdrowo, a co gorsze, nieregularnie. Wówczas w naszym organizmie zaczynają gromadzić się...

Oprac. Aneta R. dnia 5 marca, 2017 | Ćwiczenia | 2 komentarze

Wydawałoby się, że fitness powinny uprawiać jedynie osoby dorosłe. Jednakże coraz częściej spotykamy się wręcz z modą, że fitness ćwiczą...

Oprac. Aneta R. dnia 2 marca, 2017 | Zdrowy sen | 0 komentarzy

Aktualnie coraz trudniej zadbać nam o prawidłową jakość snu. Ma na to wpływ wiele czynników jak: siedzący tryb życia, nienormowany czas...

Oprac. Aneta R. dnia 25 lutego, 2017 | Inspiracje | 0 komentarzy

Fakt, że codziennie przebywamy w zanieczyszczonym powietrzu, mamy kontakt ze skażoną wodą czy żywnością, a także często czujemy się...

Oprac. Aneta R. dnia 16 lutego, 2017 | Zdrowy sen | 0 komentarzy

Obecnie nieodpowiednia dieta, stres, oraz choroby krążenia sprawiają, że niemalże 40 % społeczeństwa cierpi na zaburzenia snu. Co możemy...