Początki pilates i jego rola
Jak wiele przydatnych nam rzeczy, czynności, wynalazków powstało całkiem przypadkiem. Jednym z tego dowodów jest z pewnością pilates. Jego...
Czytaj więcejPilates – ćwiczenia dla każdego
Pilates w dobie współczesnej jest odpowiedzią na głębokie zapotrzebowanie wielu osób na aktywność fizyczną połączoną z dbałością o inne...
Czytaj więcej