Kim jest trener personalny?
Ile wspólnego ma trener personalny z zawodem psychologa i dietetyka? Na czym – w praktyce – polega jego praca i co możesz...
Czytaj więcejĆwiczenia – samodzielne, czy z fachowcem?
Kiedy postanawiamy się odchudzać, to ważna jest oczywiście odpowiednia dieta. Ona sama jednak często nie wystarczy, a dobrze, gdy jest...
Czytaj więcej