Pages Navigation Menu

Ćwiczenia i dieta

Klasyczna forma pilatesu

Oprac. dnia 26 lutego, 2019 | Pilates | 0 komentarzy

Pilates jest współcześnie uznawany za jedną z tych form ćwiczeń, która pozwala  na uzyskiwanie bardzo wielu pozytywnych efektów. Poza tym...

Czytaj więcej

Pasy odchudzające

Oprac. dnia 14 stycznia, 2019 | Inspiracje | 0 komentarzy

Każda kobieta marząca o wysportowanym i jędrnym ciele szuka różnych sposobów osiągnięcia takiego celu. Jednym z nich są pasy odchudzające,...

Czytaj więcej

Kontrologia w czystej postaci

Oprac. dnia 26 listopada, 2018 | Ćwiczenia | 0 komentarzy

Kontrologia to nic innego jak po prostu ćwiczenia pilates. Z samego początku obowiązywała właśnie taka nazwa. Pilates wywodzi się od...

Czytaj więcej

Pilates – idealny trening

Oprac. dnia 30 października, 2018 | Pilates | 0 komentarzy

Trenować można na wiele różnych sposobów. Pilates jest formą aktywności fizycznej, która słusznie zyskała obecnie miano jednej z...

Czytaj więcej

Korzyści związane z ćwiczeniem pilates

Oprac. dnia 26 października, 2018 | Pilates | 0 komentarzy

Aktywność fizyczna to jeden z tych elementów, który odpowiada za dobre zdrowie, dobre samopoczucie jak również za wiele innych aspektów w...

Czytaj więcej