Sport dla par
Sport można uprawiać mając bardzo różnorodne motywacje. Można chcieć rywalizować, można chcieć zadbać o swoją kondycję, o swoje ciało, o...
Czytaj więcej
Nordic walking – efekty regularnych ćwiczeń
Jedną z form aktywności fizycznej, która w dobie współczesnej zyskała bardzo dużą popularność, jest nordic walking. Jest to sport, który...
Czytaj więcej
Sport i odporność organizmu
O aspekcie odporności człowieka mówi się obecnie bardzo wiele i to pojęcie jest odmieniane przez wszelkie przypadki. O odporność należy...
Czytaj więcej
Aktywność fizyczna w wieku seniora
Jeśli osiąga się wiek seniora, nie należy zapominać o aktywności fizycznej. To aspekt, to element pozwalający na to, aby znacznie dłużej...
Czytaj więcej
Fitness i jego pozytywny wydźwięk
W każdym mieście mamy do czynienia z funkcjonowaniem co najmniej jednego klubu fitness. Zasadniczo zajęcia prowadzone w tych klubach są...
Czytaj więcejOstatnie wpisy
Najnowsze komentarze
Polecamy:
