Spanie z mokrymi włosami a przeziębienie
Kąpiel przed pójściem spać to rytuał, jednakże zastanówmy się czy często kładziemy się spać z mokrymi włosami? Jeśli jest to twój...
Czytaj więcej
Czy poduszki zdrowotne poprawiają jakość snu?
Ból pleców po przebudzeniu jest dolegliwością, z którą musi się mierzyć coraz szersza grupa osób. Tym samym pojawia się naprawdę poważny...
Czytaj więcej
Czy spanie więcej niż 8 godzin na dobę jest zdrowe?
W dobie współczesnej mamy do czynienia z dużym tempem życia i dlatego też mowa jest również o zjawisku zbyt małej ilości godzin...
Czytaj więcej
Jak spać przez całą noc bez wybudzania się?
Dobra jakość snu jest możliwa do uzyskania, ale jednakże trzeba się o to odpowiednio postarać. Czynników, które w tym względzie mają...
Czytaj więcej
Jak sen wpływa na mózg?
Sen to jeden z tych elementów, który tak naprawdę nie jest całkowicie przez naukowców zgłębiony. To wciąż pewna tajemnica, chociaż...
Czytaj więcejOstatnie wpisy
Najnowsze komentarze
Polecamy:
