mięśnie - Fitness-Blender

Oprac. MatDob dnia 8 czerwca, 2018 | Inspiracje | 0 komentarzy

Elektrostymulacja mięśni jest zabiegiem, na który decyduje się coraz więcej osób. Przekonują nie tylko efekty i możliwości, jakie w nim...

Oprac. Aneta R. dnia 25 stycznia, 2018 | Zdrowie | 0 komentarzy

Zanim dowiemy się jak wzmacniać powięź, warto wyjaśnić czym jest i jakie jest jej znaczenie dla organizmu i ciała. Mowa oczywiście o...

Oprac. MatDob dnia 24 stycznia, 2018 | Ćwiczenia | 0 komentarzy

Brzuch to jedna z tych partii mięśni, której wyrzeźbienie jest najtrudniejsze. W większości przypadków zamiast widocznego 6-packa otacza...

Oprac. Aneta R. dnia 10 sierpnia, 2017 | Ćwiczenia | 0 komentarzy

Zdajemy sobie sprawę, że sen jest niezwykle ważnym elementem, aby nasze ciało, psychika oraz umysł zachowały doskonałe zdrowie. Uważa się...

Oprac. Aneta R. dnia 8 sierpnia, 2017 | Ćwiczenia | 0 komentarzy

Trening, aktywność fizyczna sprawiają, że czasem mamy naprawdę trudność w przezwyciężeniu swoich słabości. Czujemy osłabienie organizmu,...