Skinny fat czyli chudy grubas
Są szczupłe, świetnie prezentują się w dosłownie każdej kreacji, a ich masa ciała nie pozostawia najmniejszych wątpliwości co do tego, że...
Czytaj więcej
Jak zmotywować się do treningu?
Pamiętacie piosenkę Kasi Stankiewicz „Od jutra”? Nie od dziś wiadomo, że każdy z nas zacznie porządny trening i na dobre odstawi słodycze...
Czytaj więcej
Zalety treningu na pół-piłce Bosu
Bosu to przyrząd, z pomocą którego możesz ukształtować niemalże wszystkie partie ciała. Nie wierzysz? W takim razie poznaj zalety treningu...
Czytaj więcejOstatnie wpisy
Najnowsze komentarze
Polecamy:
