Pages Navigation Menu

Ćwiczenia i dieta

Półpiłka, czyli sposób na urozmaicenie treningu

Oprac. dnia 19 grudnia, 2016 | Ćwiczenia | 0 komentarzy

Mamy wiele powodów, które dają nam motywacje do tego, aby uaktywnić styl swojego życia. W głównej mierze jest to zrzucenie kilku zbędnych...

Czytaj więcej

Zalety treningu na pół-piłce Bosu

Oprac. dnia 2 października, 2015 | Ćwiczenia | 0 komentarzy

Bosu to przyrząd, z pomocą którego możesz ukształtować niemalże wszystkie partie ciała. Nie wierzysz? W takim razie poznaj zalety treningu...

Czytaj więcej

Bosu – Trening dla początkujących

Oprac. dnia 24 września, 2015 | Ćwiczenia | 0 komentarzy

Bosu to wszechstronny przyrząd do ćwiczeń w kształcie pół-piłki, umożliwiający przeprowadzenie treningu obejmującego niemalże wszystkie...

Czytaj więcej