Szwedzka poduszka ortopedyczna

Czy w dzisiejszych czasach jesteśmy w stanie zapewnić sobie sen dobrej jakości? Z pewnością wielu z Was ma z tym problem, zwłaszcza przy nienormowanym czasie pracy, czy silnym stresie. Zupełnie inną kwestią jest fakt, że zadając pytanie o to jak wygląda zdrowy sen, to w większości przypadków możemy usłyszeć, że zdrowy sen jest wtedy, gdy prześpimy 8 godzin. Okazuje się jednak, że do tego dochodzą jeszcze inne czynniki jak chociażby dobra poduszka, która zadba nie tylko o naszą wygodę, ale i zdrowie naszego kręgosłupa. W tym celu więc na rynku powstała szwedzka poduszka ortopedyczna o której warto powiedzieć sobie nieco więcej.

Jak pomaga i dla kogo?

Śmiało można powiedzieć, że tego typu poduszki są skierowane dla wszystkich, a przynajmniej dla większości, gdyż korzystają z niej osoby nie tylko w celach dodatkowego elementu rehabilitacji, ale i w ramach profilaktyki. Same poduszki jednak przede wszystkim pozwalają na zachowanie naturalnej krzywizny kręgosłupa niezależnie od pozycji w której się znajdujemy. Likwidują ponadto uczucie sztywności i bóli kręgosłupa, szyi, a także karku. A wszystko to dzięki piankom, które nie odkształcają się pod wpływem nacisku nawet pod dłuższym użyciu. Kolejną zaletą tego typu poduszek jest fakt, że są one bardzo wygodne.

Co brać pod uwagę zanim ją kupie?

Dobra poduszka ortopedyczna, to bowiem taka, która jest odpowiednio dobrana. W przeciwnym razie zamiast pomagać, może wręcz zaszkodzić. Zatem istotne są takie czynniki jak wzrost, waga, a także szerokość barków mierzona od podstawy szyi do głowy kości ramiennej. Jedną z najistotniejszych informacji jest jednak pozycja w której się zasypia.

Trzy podstawowe rodzaje szwedzkich poduszek ortopedycznych

Dla śpiących w najmniej korzystnej pozycji, mianowicie na brzuchu wyprodukowano poduszkę, która maksymalnie zmniejszy szkody wynikające ze spania właśnie w tej pozycji – mianowicie poduszkę w kształcie gwiazdy. Jak wiadomo jedni uważają, że spanie na lewym boku jest lepsze (ze względu na dolegliwości trawienne), z kolei inni sądzą, że lepiej spać na boku prawym w celu ochrony takich narządów jak płuca. Tak, czy inaczej w przypadku spania na boku najlepszym rozwiązaniem okaże się poduszka w kształcie wałka. Najlepszą pozycja do spania ze względu na relaks ciała i umysłu jest spanie na plecach, dlatego tu warto zdecydować się na poduszkę niską, miękką, z lekkim wyprofilowaniem na środku.

Po poduszki ortopedyczne do Szwecji

A tam znajdziemy marki takie jak sklep Sissel, które zawracają uwagę nie tylko na zdrowotność poduszek, ale ich wysoką jakość, która powoduje, że są wygodne, estetyczne, gdzie mogą stanowić element dekoracyjny każdej sypialni. Poduszki szwedzkiej produkcji są również łatwe w utrzymaniu.