Mgła mózgowa – schorzenia w funkcjonowaniu mózgu

Pojęcie, z którym de facto nie mieliśmy nigdy do czynienia, a przynajmniej nikt o nim nie mówił. Mgła mózgowa, bo o niej tutaj jest mowa – czym jest i czy faktycznie istnieje? Jest to dosyć potoczne określenie, aczkolwiek dla człowieka na pewno stanowi zagrożenie oraz utrudnienie codziennego funkcjonowania. Mgła mózgowa jest zjawiskiem, z którym najczęściej obecnie stykają się osoby po przebytym zakażeniu koronawirusem. Ocenia się, że nawet połowa osób zakażonych jako skutek uboczny po zakażeniu odczuwa właśnie ową mgłę mózgową. Jak można ogólnie się domyśleć, owa mgła mózgowa jest związana z pewnymi problemami z pamięcią oraz z koncentracją.

Powikłania po covid – 19

Pozornie może wydawać się, że taka osoba, która przeszła zakażenie koronawirusem wyzdrowiała i wszystko jest w porządku. To często jednak są tylko pozory, a taka osoba odczuwa właśnie objawy zwane mgłą mózgową. Można tutaj mówić o pewnego rodzaju dziwnym samopoczuciu, chociaż równocześnie też można wyróżnić konkretne objawy, które takiej mgle mózgowej towarzyszą. Do takich objawów na pewno możemy zaliczyć często pojawiające się bóle głowy, zdecydowanie zauważalne zaburzenia poznawcze, zaburzenia koncentracji oraz pamięci jak również ogólne poczucie wyobcowania. Jeśli mowa jest o objawach typowych dla osób przechodzących zakażeniem koronawirusem, możemy jednocześnie też wskazać na inne objawy przypisywane owej mgle mózgowej. Chodzi mianowicie o pojawienie się problemów z podzielnością uwagi, pojawienie się długotrwałego zmęczenia jak również i utratę węchu, która może potrwać bardzo długi czas.

Jak radzić sobie z mgłą mózgową?

Oczywiście nie jest tak, że każdy pojawiający się objaw będzie mógł być przypisywany skutkom zakażenia koronawirusem, ale na pewno wiele z nich jak najbardziej właśnie tak. W tym miejscu warto wskazać także na to, w jaki sposób radzić sobie z objawami mgły mózgowej? Na pewno warto postawić na dosyć higieniczny tryb codziennego życia, warto odstawić używki, alkohol, papierosy. Na pewno należy postawić na zdrowy sen, nie należy zarywać nocy, należy zadbać o swoją dietę i umieszczać w niej składniki bogate w różnego rodzaju witaminy. W tym względzie jak najbardziej może sprawdzić się chociażby dieta śródziemnomorska. Jednocześnie też należy zadbać o swoją pamięć. W jaki sposób? Oczywiście takich sposobów może być bardzo wiele, aczkolwiek specjaliści zalecają, aby w takiej sytuacji skorzystać z ćwiczeń umysłowych dedykowanych osobom cierpiącym na SM. Jak długo może utrzymywać się ów stan zwany mgłą mózgową? Tutaj należy mówić o pewnym indywidualnym podejściu do owego zagadnienia.

Ogólnie rzecz ujmując możemy mówić o okresie od 3 do 5 miesięcy, aczkolwiek może to potrwać krócej lub nawet dłużej. Nie należy bynajmniej owego zjawiska mgły mózgowej lekceważyć, ponieważ może ona pozostawić trwałe ślady w ludzkim umyśle, a jakość życia codziennego w jej wyniku może znacząco się obniżyć i nie być tym samym zadowalająca. Po przebytym zakażeniu koronawirusem istotne jest na pewno to, aby poddać się określonej serii badań, aby wykluczyć różne skutki uboczne.