Dbaj o kręgosłup w czasie siedzenia

Pozycja siedząca negatywnie wpływa na zdrowie naszego kręgosłupa. Niestety statystyczny człowiek bardzo często jest na nią skazany. Wszystko dlatego, że praca wymusza na nas ośmiogodzinne siedzenie, często poruszamy się samochodem, czy autobusem, zaś kiedy przybywamy zmęczeni do domu w celu odpoczynku włączamy TV i siadamy w fotelu. Nasz tryb życia jest więc w niemalże 70 % w pozycji siedzącej.

Dlaczego pozycja siedząca wywołuje choroby kręgosłupa?

Jeżeli przez dłuższy czas siedzimy, pozycja ta jest dla naszego kręgosłupa bardzo dużym obciążeniem. Dodatkowo każdego dnia mamy do czynienia z jeszcze innymi skutkami, które to wynikają z charakteru pracy lub konieczności ciągłego podróżowania. Trudno poradzić sobie z tym problemem ponieważ nie możemy przecież zmienić pracy, która stanowi dla nas źródło dochodów. Pomóc możemy sobie dzięki specjalnie zaprojektowanym poduszkom ortopedycznym do siedzenia. Poduszki tego typu znakomicie można zastosować nawet na tradycyjnym krześle, czy też fotelu biurowym.

Z pomocą poduszek ortopedycznych mamy możliwość zachować poprawną pozycję ciała, a jednocześnie siedzieć w pełni wygodnie i komfortowo. Dodatkową zaletą poduszek medycznych jest to, że mogą znakomicie wspomagać leczenie po urazach i operacjach. O poduszkach medycznych przeczytasz również na STRONIE.

Rodzaje poduszek do siedzenia

Poduszki medyczne przeznczone do siedzenia są bardzo różnorodne. Wśród nich znaleźć można podkładki, które mają kształt trójkątów. Cechują się one unikalnym kształtem i są wykonane zwykle z wytrzymałej pianki. Dzięki swemu profilowi powodują, że miednica przesuwa się delikatnie w przód. Następuje automatyczne wymuszenie wyprostowanej, oraz w pełni anatomicznej pozycji kręgosłupa. Nie garbimy się, mięśnie są rozluźnione.

Z kolei poduszka do aktywnego siedzenia wyróżnia się nieco innymi właściwościami. Nie tylko wymusza ona optymalną pozycję ciała, dla kręgosłupa, ale również sprawia, że mięśnie tułowia wciąż pracują. Dzięki temu mięśnie tułowia wciąż pracują, a tym samy  ulegają wzmocnieniu.