Czy poduszki ortopedyczne są wygodne?

Dobra jakość snu jest niezwykle istotnym elementem. Wpływa bowiem na całokształt zdrowia człowieka, wpływa na samopoczucie. Niewygodny materac, niemożność dobrego wyspania się, bolące plecy to elementy, z którymi boryka się dosyć sporo osób. Tym samym powstaje pytanie o dobre rozwiązanie w takiej sytuacji. Odpowiedzią na to są poduszki ortopedyczne.

Czym są poduszki ortopedyczne?

Jest to specjalistyczna poduszka, która jest wykonana ze specjalistycznego materiału (pianka termoformowalna). Dzięki jej zastosowaniu kręgosłup szyjny ma możliwość zachowania prawidłowej krzywizny. Poza tym także ów kręgosłup podczas snu zachowuje neutralną pozycję, przez co nie dochodzi w nim do powstawania nadmiernych naprężeń i obciążeń. Efektem tego jest to, że w trakcie snu kręgosłup człowieka pozostaje w spoczynku i odpoczywa.

Dla kogo przeznaczona jest poduszka ortopedyczna?

Można powiedzieć, że jest to produkt przeznaczony dla każdego. Istnieje jednakże pewna grupa osób, która na poduszki ortopedyczne do spania powinna zwrócić szczególną uwagę. W rzeczywistości faktycznie każdy może po nią sięgnąć, aczkolwiek ważne jest to, aby taką poduszkę w sposób indywidualny dopasować do siebie. Polecana jest osobom, których dotknął problem bólu pleców, chociaż tak naprawdę ów ból jest ostatnim dzwonkiem, w którym należy podjąć działanie. Poza tym poza zakupem poduszki ortopedycznej w takiej sytuacji bardzo ważne jest to, aby skonsultować się z lekarzem oraz wykonać wszelkie niezbędne badania. Jedynym wyjątkiem są osoby noszące gorset ortopedyczny oraz dzieci do lat dwóch.

W jaki sposób dobrać poduszkę ortopedyczną dla siebie?

Poduszka ortopedyczna może być bardzo przyjemna w dotyku, ale niekoniecznie będzie spełniać swoją rolę. Dlatego też tak bardzo istotne jest to, aby indywidualnie dobrać ją do swoich potrzeb. Niewłaściwie dobrany produkt może nawet okazać się szkodliwym dla zdrowia człowieka. Tym samym nie można kupować dowolnej poduszki ortopedycznej do spania. W jaki zatem sposób należy dobierać poduszkę ortopedyczną dla siebie? Należy wziąć pod uwagę kilka istotnych aspektów. Chodzi mianowicie o:

• – pozycję przyjmowaną w trakcie snu najczęściej,
• – posiadaną wagę ciała oraz wzrost,
• – jaką szerokością barków odznacza się dana osoba.

Jeśli mowa jest o tym ostatnim aspekcie, szerokość barków jest mierzona licząc od podstawy szyi aż do głowy koście ramiennej.

Większość osób preferuje boczną pozycję w trakcie snu. Takim osobom poleca się korzystanie z poduszek, które posiadają dodatkowe pełne profilowanie przyjmujące kształt wałka umiejscowionego w okolicach szyi. Istotnym elementem jest także odpowiednie dobranie twardości danej poduszki. W tym aspekcie każda osoba powinna bazować na własnym poczuciu wygody. Można zdecydować się na poduszki miękkie, twarde, na poduszki średnio- twarde. Tak naprawdę nie można niczego konkretnego narzucić, ponieważ każda osoba ma nieco odrębne odczucia odnoszące się do aspektu wygody. Jeśli dana osoba w głównej mierze śpi na plecach lub na brzuchu, to oczywiście powinna wybrać nieco inną poduszkę ortopedyczną.

Materiał poduszki ortopedycznej

Wygoda i skuteczność funkcjonowania poduszki ortopedycznej jest zależna od materiału, z którego została ona wykonana. W tym aspekcie można wybrać tak naprawdę spośród dwóch możliwych opcji. Są to:

• – pianka poliuretanowa
• – pianka termoplastyczna

Poduszki wykonane z pianki poliuretanowej poleca się osobom stosującym takie poduszki w celach profilaktycznych. Poza tym jest to produkt, który zapewnia bardzo dobrą wentylację swoim użytkownikom. Z kolei pianka termoplastyczna jest produktem, który jest polecany osobom, u których już istnieje problem bólu pleców po przebudzeniu.

Od tych wszystkich aspektów zależy to czy dana poduszka ortopedyczna dla danej osoby będzie wygodna. Jeśli ktoś zakupi poduszkę certyfikowaną, która będzie dobrana w sposób indywidualny, to może mieć przekonanie, że produkt ten w stu procentach spełni jego oczekiwania i zapewni mu ową wygodę, której de facto przecież oczekuje.