Zwalcz wiosenne infekcje domowymi sposobami
Infekcje dopadają nas szczególnie w okresie wiosennym, kiedy mamy do czynienia z dużymi wahaniami temperatur. Organizm jest osłabiony i...
Czytaj więcejAktywność fizyczna seniorów
Zdrowy ruch tylko w przypadku młodych osób? Bynajmniej. Choć osoby w starszym wieku zdecydowanie aktywność fizyczną muszą sobie bardziej...
Czytaj więcejRuch leczy i zapobiega cukrzycy
Jeśli walczysz z cukrzycą, musisz wiedzieć, że wysiłek fizyczny, to nieodłączna i najlepsza walka z chorobą. Ruch dodatkowo nie tylko...
Czytaj więcejMaca – czyli kilka słów o właściwościach pieprzycy peruwiańskiej
Andy w Boliwii i Peru – to obszary, które dla Macy są naturalnym środowiskiem. W tamtejszej medycynie cieszy się zaufaniem od ponad 2...
Czytaj więcejPoduszki rehabilitacyjne do siedzenia
Siedzący tryb pracy, a ściślej jego skutki to problem z którym zmaga się większość z nas. Aktualnie siedzimy dużo, zwłaszcza w pracy. Już...
Czytaj więcejPestycydy w warzywach i owocach – jak je usunąć?
Warzywa i owoce z natury powinny być produktami najbardziej zdrowymi. Problem polega na tym, że aktualnie jeśli nie pochodzą z...
Czytaj więcej