Pages Navigation Menu

Ćwiczenia i dieta

Zaczynasz ćwiczyć? Zrób plan!

Oprac. dnia 29 czerwca, 2017 | Inspiracje | 0 komentarzy

Reguły gry i plan działania odgrywają niezwykle istotną rolę w każdej dziedzinie życia. Nie inaczej dzieje się, gdy zaczynamy ćwiczyć....

Czytaj więcej

Kiedy najlepiej powrócić do ćwiczeń po porodzie?

Oprac. dnia 27 czerwca, 2017 | Ćwiczenia | 0 komentarzy

Kiedy najlepiej powrócić do ćwiczeń po ciąży? Co robić by znów mieć płaski brzuch? W jaki sposób dobrać najbardziej optymalne obciążenie w...

Czytaj więcej

Lech Poznań inwestuje w akademię

Oprac. dnia 21 czerwca, 2017 | Inspiracje | 0 komentarzy

Akademia piłkarska Lecha Poznań jest chyba jedną z najbardziej znanych w całej Polsce i nie zwalnia tempa. Całkiem niedawno otwarte...

Czytaj więcej

Zaczynamy ćwiczyć! Jak wybrać siłownię z trenerem?

Oprac. dnia 12 czerwca, 2017 | Ćwiczenia | 0 komentarzy

Odpowiedni wybór siłowni to pierwszy krok w drodze do sukcesu. Jeśli będziesz z niej zadowolony, z przyjemnością będziesz na nią...

Czytaj więcej

3 przepisy na dania z dodatkiem pesto

Oprac. dnia 24 maja, 2017 | Odżywianie | 0 komentarzy

Przygotowywane z bazylii lub suszonych pomidorów, orzechów włoskich i oliwy z oliwek pesto to jeden z najpopularniejszych sosów kuchni...

Czytaj więcej