Pages Navigation Menu

Ćwiczenia i dieta

Czy pilates to trening siłowy?

Oprac. dnia 13 listopada, 2024 | Pilates | 0 komentarzy

Pilates to system ćwiczeń opracowany przez Josepha Pilatesa w latach 20. XX wieku. Jego celem było stworzenie treningu, który łączy...

Czytaj więcej

Spanie w zimie przy otwartym oknie, a przeziębienie

Oprac. dnia 28 stycznia, 2023 | Zdrowie | 0 komentarzy

Sen ma bardzo istotne znaczenie dla całokształtu ludzkiego zdrowia. Aby móc mówić o zdrowym śnie, należy wskazać nie tylko na odpowiednią...

Czytaj więcej

Najlepsze poduszki dla osób śpiących na brzuchu

Oprac. dnia 6 stycznia, 2021 | Zdrowy sen | 0 komentarzy

Poduszki ortopedyczne do spania są produktem, który w swoim założeniu mają zapewnić właściwy komfort snu oraz właściwe ułożenie...

Czytaj więcej

Jak dobrać rozmiar poduszki ortopedycznej?

Oprac. dnia 4 stycznia, 2021 | Zdrowie | 0 komentarzy

Poduszki ortopedyczne z samego założenia są produktem, którego celem jest uzyskanie wyraźnej poprawy jakości swojego snu. Są one...

Czytaj więcej

Poduszki ortopedyczne nie tylko dla dorosłych

Oprac. dnia 15 grudnia, 2020 | Zdrowy sen | 0 komentarzy

Ból pleców jest tym elementem, który towarzyszy wielu ludziom. Mowa zarówno o osobach starszych jak i młodych. Jest to związane z...

Czytaj więcej