Pages Navigation Menu

Ćwiczenia i dieta

Prostaglandyny a zdrowie

Oprac. dnia 22 lutego, 2018 | Zdrowie | 0 komentarzy

Zapewne mało kto wie czym tak naprawdę są prostaglandyny. To nic innego, jak hormony biorące udział we wszystkich procesach...

Czytaj więcej

Kapusta kiszona a nasze zdrowie

Oprac. dnia 14 lutego, 2018 | Odżywianie | 0 komentarzy

Bigos a może surówka? Kto z nas nie lubi typowo polskiego dania, w którym znajduje się… kiszona kapusta? Wiele osób, głównie obcokrajowców...

Czytaj więcej

Siedzenie dynamiczne i jego zalety

Oprac. dnia 12 lutego, 2018 | Zdrowie | 0 komentarzy

Wielu z nas spędza w pozycji siedzącej długie godziny każdego dnia. Nie jest to bynajmniej niczym korzystnym dla naszego kręgosłupa, gdyż...

Czytaj więcej

Poduszka na długą podróż

Oprac. dnia 11 lutego, 2018 | Zdrowie | 0 komentarzy

Długie podróże samochodem mogą bardzo męczyć i są dla naszego kręgosłupa, dla naszej szyi tym elementem, które mogą być dla tych elementów...

Czytaj więcej

Dbaj o kręgosłup w czasie siedzenia

Oprac. dnia 9 lutego, 2018 | Zdrowie | 2 komentarze

Pozycja siedząca negatywnie wpływa na zdrowie naszego kręgosłupa. Niestety statystyczny człowiek bardzo często jest na nią skazany....

Czytaj więcej