Pages Navigation Menu

Ćwiczenia i dieta

Wpływ pokrzywy na zdrowie

Oprac. dnia 21 sierpnia, 2018 | Zdrowie | 0 komentarzy

Pokrzywa jest ziołem, które z jednej strony nie jest kojarzone zbyt miło. Wejście pomiędzy pokrzywy wiąże się z poparzeniem i z...

Czytaj więcej

Specjalistyczny sprzęt do pilates

Oprac. dnia 16 sierpnia, 2018 | Pilates | 0 komentarzy

Pilates to ćwiczenia, dzięki którym można uzyskać bardzo wiele różnych celów. Mowa jest o poprawie funkcjonowania mięśni pleców, o...

Czytaj więcej

Dużo ćwiczę i nie chudnę… dlaczego?

Oprac. dnia 14 sierpnia, 2018 | Ćwiczenia | 0 komentarzy

Czytając różnego rodzaju wpisy o odchudzaniu, można zaobserwować, że pojawiają się wpisy typu, biegam, pływam, jeżdżę na rowerze, a waga...

Czytaj więcej

Pilates i joga – podobieństwa i różnice

Oprac. dnia 13 sierpnia, 2018 | Pilates | 0 komentarzy

Współcześnie obie dyscypliny, zarówno pilates jak i joga zyskują na popularności. Zastanawiasz się, która z technik jest dla ciebie...

Czytaj więcej

Pilates i odchudzanie – efekty i korzyści

Oprac. dnia 8 sierpnia, 2018 | Pilates | 0 komentarzy

Pilates jest sposobem na to, aby móc zrealizować bardzo różne cele treningowe. Między innymi należy tutaj wskazać na taki element, jakim...

Czytaj więcej