Pages Navigation Menu

Ćwiczenia i dieta

Mata do akupresury, a zdrowie

Oprac. dnia 9 lutego, 2022 | Inspiracje | 0 komentarzy

W ostatnim czasie coraz większą popularność zyskał produkt, jakim jest specjalna mata do akupresury. Ta wywodząca się z Dalekiego Wschodu...

Czytaj więcej

Dylemat Polaków covid 19

Oprac. dnia 17 stycznia, 2022 | Zdrowie | 0 komentarzy

Mówi się, że zdrowie jest najważniejsze. Gdy jednak przychodzi do konieczności podejmowania konkretnych działań, bywa różnie. W obliczu...

Czytaj więcej

Jak długo można wytrzymać bez snu?

Oprac. dnia 25 grudnia, 2021 | Zdrowy sen | 0 komentarzy

Pytanie takie stanowi swoistą ciekawostkę, ale tak naprawdę nie zaleca się, aby próbować sobie na nie odpowiadać i próbować nie spać przez...

Czytaj więcej

Skutki niewyspania

Oprac. dnia 17 grudnia, 2021 | Zdrowy sen | 0 komentarzy

Każdy człowiek ma swoje własne zapotrzebowanie na sen. Jeśli mówimy o zdrowym śnie w odniesieniu do osób dorosłych, to ogólnie można to...

Czytaj więcej

Dobre rady na bezsenność

Oprac. dnia 30 listopada, 2021 | Zdrowy sen | 0 komentarzy

Bezsenność może mieć bardzo zróżnicowane podłoże. Na pewno jest to jednakże problem, który będzie miał wpływ na całokształt funkcjonowania...

Czytaj więcej