Mata do akupresury, a zdrowie
W ostatnim czasie coraz większą popularność zyskał produkt, jakim jest specjalna mata do akupresury. Ta wywodząca się z Dalekiego Wschodu...
Czytaj więcejDylemat Polaków covid 19
Mówi się, że zdrowie jest najważniejsze. Gdy jednak przychodzi do konieczności podejmowania konkretnych działań, bywa różnie. W obliczu...
Czytaj więcejJak długo można wytrzymać bez snu?
Pytanie takie stanowi swoistą ciekawostkę, ale tak naprawdę nie zaleca się, aby próbować sobie na nie odpowiadać i próbować nie spać przez...
Czytaj więcejSkutki niewyspania
Każdy człowiek ma swoje własne zapotrzebowanie na sen. Jeśli mówimy o zdrowym śnie w odniesieniu do osób dorosłych, to ogólnie można to...
Czytaj więcejDobre rady na bezsenność
Bezsenność może mieć bardzo zróżnicowane podłoże. Na pewno jest to jednakże problem, który będzie miał wpływ na całokształt funkcjonowania...
Czytaj więcej