6 cudownych właściwości soku z cytryny

Napój tani, łatwy w przygotowaniu a przede wszystkim o cudownych właściwościach dla naszego organizmu. Sok z cytryny uchodzi za eliksir młodości, dostarcza witaminy C oraz pomaga w odchudzaniu. Sprawdź, dlaczego jeszcze warto pić go każdego dnia.

• Wspomaga trawienie i oczyszcza

Picie soku z cytryny wspomaga wydzielanie żółci dzięki której wzmacnia się perystaltyka jelit, a tym samym transport pokarmu poprzez kolejne odcinki układu trawiennego. Dodatkowo jest to znakomity sposób, aby oczyścić organizm z toksyn.

• Ogromna ilość witaminy C

Nasz organizm nie potrafi wytworzyć samodzielnie witaminy C, dlatego świetnie sprawdza się tu sok z cytryny. Witamina ta reguluje produkcję białych krwinek i zapewnia układowi odpornościowemu dobrą funkcjonalność.

• Ożywia skórę i ciało

W soku z cytryny zawarte są przeciwutleniacze, które zwalczają wolne rodniki i zapewniają skórze piękny i młody wygląd. Dodatkowo sok sprawia, że w organizmie wytwarza się większa ilość kolagenu, który sprawia, że nasza skóra jest gładka i nie pokryta zmarszczkami.

• Właściwa waga ciała

Dzięki soku z cytryny zachowamy smukłą sylwetkę, ponieważ zawiera on w sobie pektynę, czyli rodzaj błonnika, jaki to sprawia, że sytość utrzymuje się dłużej.

• Poprawia nastrój i dodaje energii

Zamiast pić z rana kawę sięgnij po sok z cytryny, ponieważ doda Ci energii i sprawi, że szybciej pokonasz resztkę snu. Organizm jest zawsze pozytywnie naładowany.

• Świeży oddech przez cały dzień

Sok z cytryny zawiera substancje, jakie działają bakteriobójczo. Dzięki nim zachowasz w jamie ustnej odpowiednią florę bakteryjną. Możemy mieć pewność, że w naszych ustach będzie przyjemny i świeży aromat.