Dlaczego warto uprawiać sport po zawale serca?
Zawał serca to zjawisko, z którym mamy obecnie do czynienia coraz częściej. Jest to zjawisko, które staje się powodem wielu zgonów i...
Czytaj więcejCzy po pobraniu krwi można ćwiczyć?
Oddawanie krwi to jedna z najszlachetniejszych rzeczy, jakie człowiek może zrobić dla drugiego człowieka. Ogólnym warunkiem, aby ktoś...
Czytaj więcejAktywność fizyczna po operacji wycięcia wyrostka robaczkowego
Operacja wyrostka robaczkowego jest bardzo poważną ingerencją w organizm człowieka. Tym samym jeśli ktoś stosuje na co dzień jakąkolwiek...
Czytaj więcejSiedzący tryb życia
Siedzący tryb życia codziennego zabija i to jest prawda znana człowiekowi nie od dzisiaj. Wiele się o tym mówi i pisze, a jednak człowiek...
Czytaj więcejĆwiczenia wzmacniające kolana
Z bólem kolan boryka się bardzo wiele osób. Oczywiście tego bólu kolana nie należy lekceważyć, ponieważ jeśli pojawia się on często, jeśli...
Czytaj więcejSport dla par
Sport można uprawiać mając bardzo różnorodne motywacje. Można chcieć rywalizować, można chcieć zadbać o swoją kondycję, o swoje ciało, o...
Czytaj więcej