Wpływ pilatesu na efektywny trening baletnic – badanie
Niniejszy tekst opiera się na badaniu przeprowadzonym przez Anran Wang z Uniwersytetu w Shenzhen, które zostało opublikowane w czasopiśmie...
Czytaj więcejPIlates i jego wpływ na zdrowie
Nie bez powodu ćwiczenia pilates cieszą się obecnie bardzo dużą popularnością. Jest to bowiem metoda ćwiczeń, w której doskonale możemy...
Czytaj więcej