Pages Navigation Menu

Ćwiczenia i dieta

Wpływ pilatesu na efektywny trening baletnic – badanie

Oprac. dnia 27 sierpnia, 2024 | Pilates | 0 komentarzy

Niniejszy tekst opiera się na badaniu przeprowadzonym przez Anran Wang z Uniwersytetu w Shenzhen, które zostało opublikowane w czasopiśmie...

Czytaj więcej

PIlates i jego wpływ na zdrowie

Oprac. dnia 1 sierpnia, 2018 | Pilates | 0 komentarzy

Nie bez powodu ćwiczenia pilates cieszą się obecnie bardzo dużą popularnością. Jest to bowiem metoda ćwiczeń, w której doskonale możemy...

Czytaj więcej