Pages Navigation Menu

Ćwiczenia i dieta

Mąka migdałowa – co to jest i do czego używać?

Mąka migdałowa – co to jest i do czego używać?

Oprac. dnia 30 czerwca, 2017 | Odżywianie | 0 komentarzy

Mąka najczęściej kojarzy nam się z tą przygotowywaną z mielonych ziaren pszenicy, czyli najbardziej popularną mąką pszenną. Jednak w...

Czytaj więcej
3 przepisy na dania z dodatkiem pesto

3 przepisy na dania z dodatkiem pesto

Oprac. dnia 24 maja, 2017 | Odżywianie | 0 komentarzy

Przygotowywane z bazylii lub suszonych pomidorów, orzechów włoskich i oliwy z oliwek pesto to jeden z najpopularniejszych sosów kuchni...

Czytaj więcej
Odżywianie, a budowa masy mięśniowej

Odżywianie, a budowa masy mięśniowej

Oprac. dnia 19 maja, 2017 | Ćwiczenia | 0 komentarzy

Rola odżywiania w procesach budowania masy mięśniowej jest ogromna. Zmiana nawyków żywieniowych to absolutna konieczność. Co zatem jeść,...

Czytaj więcej
Imbir, chilii, cynamon – jako naturalne spalacze tłuszczu

Imbir, chilii, cynamon – jako naturalne spalacze tłuszczu

Oprac. dnia 10 kwietnia, 2017 | Odżywianie | 0 komentarzy

Zrzucenie kilku zbędnych kilogramów często mobilizuje nas do zmiany stylu życia. Sięgamy po różnego rodzaju diety, suplementy, czy...

Czytaj więcej
Jagoda acai w proszku – korzyści dla zdrowia i odchudzania

Jagoda acai w proszku – korzyści dla zdrowia i odchudzania

Oprac. dnia 5 kwietnia, 2017 | Odżywianie | 0 komentarzy

Poznaj jagodę acai – bogaty w antyoksydanty owoc, reklamowany w Stanach Zjednoczonych i Wielkiej Brytanii jako superfood (ang....

Czytaj więcej