ćwiczenia po ciąży - Fitness-Blender

Home » Posts Tagged "ćwiczenia po ciąży"

Oprac. MatDob dnia 4 października, 2018 | Inspiracje | 0 komentarzy

W okresie ciąży ciało kobiety się zmienia. Hormony buzują, pozwalamy sobie na znacznie więcej jedzenia. Ponadto mniej się ruszamy, a to ma...

Oprac. MatDob dnia 27 czerwca, 2017 | Ćwiczenia | 0 komentarzy

Kiedy najlepiej powrócić do ćwiczeń po ciąży? Co robić by znów mieć płaski brzuch? W jaki sposób dobrać najbardziej optymalne obciążenie w...