ćwiczenia pilates - Fitness-Blender

Oprac. Marcin P. dnia 13 listopada, 2024 | Pilates | 0 komentarzy

Pilates to system ćwiczeń opracowany przez Josepha Pilatesa w latach 20. XX wieku. Jego celem było stworzenie treningu, który łączy...

Oprac. MatDob dnia 27 sierpnia, 2024 | Pilates | 0 komentarzy

Niniejszy tekst opiera się na badaniu przeprowadzonym przez Anran Wang z Uniwersytetu w Shenzhen, które zostało opublikowane w czasopiśmie...

Oprac. MatDob dnia 30 stycznia, 2024 | Pilates | 0 komentarzy

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak dobrze znasz swoje ciało? Trening pilates to nie tylko seria ćwiczeń fizycznych, ale także podróż...

Oprac. MatDob dnia 29 stycznia, 2024 | Pilates | 0 komentarzy

Pilates, znany głównie jako forma ćwiczeń fizycznych, ma także głębokie korzenie duchowe, które często pozostają niezauważone. Ta metoda,...

Oprac. Aneta R. dnia 27 grudnia, 2023 | Pilates | 0 komentarzy

Pilates, metoda ćwiczeń, która przetrwała próbę czasu, zaczynała się jako rewolucyjny pomysł Josepha Pilatesa na początku XX wieku. Dziś,...