Pilates czy piloxing – co spala więcej kalorii?
Wybór idealnej formy aktywności fizycznej to kluczowy krok na drodze do zdrowia, lepszej formy i samopoczucia. W morzu dostępnych opcji...
Czytaj więcej
Pilates – ile kcal spalisz na zajęciach?
Pilates, popularna forma ćwiczeń koncentrująca się na wzmacnianiu mięśni, poprawie elastyczności i świadomości ciała, jest często...
Czytaj więcej
Dużo ćwiczę i nie chudnę… dlaczego?
Czytając różnego rodzaju wpisy o odchudzaniu, można zaobserwować, że pojawiają się wpisy typu, biegam, pływam, jeżdżę na rowerze, a waga...
Czytaj więcejOstatnie wpisy
Najnowsze komentarze
Polecamy:
