Pages Navigation Menu

Ćwiczenia i dieta

Choroby i stres

Choroby i stres

Sami sobie nawzajem gotujemy ten los. Stres jest elementem, który nas zdominował, który jest z nami obecny w naszej codzienności w nadmiernej ilości. O wiele byłoby łatwiej, gdybyśmy sobie go nawzajem oszczędzili, ale jak pokazuje rzeczywistość, nie jest to takie łatwe, nie ma takiej dobrej woli ze strony wszystkich. Stres to nie tylko przejściowe uczucie napięcia, ale stan stały, który jednocześnie też ma bardzo duży wpływ na zdrowie człowieka. Istnieje wiele różnych chorób, które w bezpośredni sposób wynikają właśnie z owego stresu, z bycia pod jego wpływem przez dłuższy czas.

Czym jest stres

Stres jest czynnikiem, który do ludzkiego organizmu może się dostać na dwa różne sposoby. Jednym z nich są nerwy człowieka, w tym nerwy sympatyczne oraz parasympatyczne. Drugim ze sposobów są hormony stresu, w tym są to kortyzol oraz prolaktyna. Są to hormony, które mają bardzo duże znaczenie dla całości zdrowia człowieka, poprzez które może dochodzić do rozwoju różnorodnych chorób. Istnieje wiele objawów somatycznych, których bezpośrednią przyczyną jest właśnie stres. Mimo, że objawy owe bardzo przypominają te związane z innymi chorobami, to jednak ich przyczyna leży właśnie po stronie nerwowej, po stronie emocji. Dobrym przykładem może być chociażby silny ból w klatce piersiowej, który jednakże nie ma swojego podłoża w wystąpieniu zawału serca. Taki ból może bowiem wynikać z nerwicy serca, co też będzie potwierdzone w szczegółowych badaniach EKG oraz Echo serca. To oczywiście nie jedyny objaw, jaki można uznać za somatyczny i wynikający ze stresu, z jego wpływu na organizm człowieka.

Objawy stresu a choroby

Do takich objawów, z którymi możemy mieć do czynienia stosunkowo często, można także zaliczyć bóle głowy, zawroty głowy, szumy w uszach, ścisk w żołądku, częsta konieczność odwiedzania toalety, napady które bardzo podobne są do tych padaczkowych, zaburzenia libido, zaburzenia potencji jak również bóle w podbrzuszu, które mogą bardzo mocno przypominać dolegliwości związane z prostatą. Mówiąc o stresie i jego wpływie na organizm człowieka, o dolegliwościach i objawach somatycznych, musimy wskazać na element rozróżnienia charakteru pojawiających się objawów.

Stres a codzienność

Oczywiście podstawą jest mieć świadomość tego, że mamy do czynienia ze stresem, że tenże stres faktycznie ma znaczenie dla naszej codzienności. To podstawowy czynnik. Jeśli bowiem nie mamy do czynienia ze stresem, to pojawiające się objawy trudno by było uznać za psychosomatyczne. Jeśli mamy do czynienia z jakimiś poważnymi objawami, które budzą niepokój, powinniśmy przede wszystkim skierować się do lekarza, aby wykonać specjalistyczne badania. Te mogą pozwolić nam stwierdzić czy mamy do czynienia z chorobą organiczną, czy też raczej chodzi o objawy typowo somatyczne. Na pewno jednak jedną z kluczowych kwestii jest to, aby w jak najmniejszym stopniu poddawać się wpływowi stresu na nasze codzienne życie. Oczywiście nie jest to takie proste jak by się mogło wydawać, ale na pewno jest to możliwe aby ów stres i jego wpływ na człowiek przynajmniej zniwelować.

Zostaw Komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *