Pages Navigation Menu

Ćwiczenia i dieta

Jak sen wpływa na mózg?

Oprac. dnia 31 lipca, 2020 | Zdrowy sen | 0 komentarzy

Sen to jeden z tych elementów, który tak naprawdę nie jest całkowicie przez naukowców zgłębiony. To wciąż pewna tajemnica, chociaż...

Czytaj więcej

Czy sen ma wpływ na ciążę?

Oprac. dnia 29 lipca, 2020 | Zdrowy sen | 0 komentarzy

Tutaj nie należy pytać o to czy sen ma wpływ na ciążę, ale jaki ma wpływ. To, że ma wpływ, to jest oczywiste. Sen tak naprawdę wpływa na...

Czytaj więcej

Czy poduszki ortopedyczne są wygodne?

Oprac. dnia 14 maja, 2020 | Zdrowy sen | 0 komentarzy

Dobra jakość snu jest niezwykle istotnym elementem. Wpływa bowiem na całokształt zdrowia człowieka, wpływa na samopoczucie. Niewygodny...

Czytaj więcej

W jaki sposób kontrolować sen we własnym domu?

Oprac. dnia 26 lutego, 2020 | Zdrowy sen | 2 komentarze

Zastanawiasz się, jakiej jakości jest Twój sen? Wydaje Ci się, że długo śpisz, bo spędzasz w łóżku osiem godzin, ale ciągle czujesz się...

Czytaj więcej

Jak spać na poduszce ortopedycznej?

Oprac. dnia 30 stycznia, 2020 | Zdrowy sen | 0 komentarzy

Gdy po przebudzeniu zamiast pełnej relaksacji oraz poczucia odpoczynku mamy do czynienia z bólem pleców, z bólem głowy oraz poczuciem...

Czytaj więcej

Czy warto stosować dla dziecka poduszkę sensomotoryczną?

Oprac. dnia 22 grudnia, 2019 | Zdrowy sen | 0 komentarzy

Podkładka korekcyjna zwana także poduszką sensomotoryczną to przyrząd służący zarówno, jako sprzęt rehabilitacyjny oraz doskonale nadający...

Czytaj więcej