Pages Navigation Menu

Ćwiczenia i dieta

Dobroczynne kiszonki

Oprac. dnia 28 lutego, 2019 | Odżywianie | 0 komentarzy

To, co spożywamy każdego dnia, jakość naszego jedzenia ma bardzo duże znaczenie dla naszego zdrowia. Nie można nie zadbać o jadłospis i...

Czytaj więcej

Zdrowie na śniadanie

Oprac. dnia 7 lutego, 2019 | Odżywianie | 0 komentarzy

Chronicznie cierpimy na brak czasu, a dla większości z nas szybkie poranki to chleb powszedni. Jakże ciężko w takim pośpiechu przygotować...

Czytaj więcej

Poznaj unikalny charakter odwiedzanych miejsc

Oprac. dnia 7 lutego, 2019 | Odżywianie | 0 komentarzy

Wakacje to czas podróży i odkrywania nowych miejsc. Kiedy przyjeżdżamy do miasta czy regionu po raz pierwszy, staramy się zobaczyć i...

Czytaj więcej

Kiedy warto sięgać po herbaty rozgrzewające?

Oprac. dnia 24 stycznia, 2019 | Odżywianie | 0 komentarzy

Zima nie kojarzy nam się zbyt przyjemnie. Niska temperatura, krótkie dni, brak słońca. To wszystko sprawia, że nasze samopoczucie ulega...

Czytaj więcej

Wartości zdrowotne cukinii

Oprac. dnia 30 września, 2018 | Odżywianie | 0 komentarzy

Każdy z nas od wczesnych lat dzieciństwa ma wpajane, żeby jeść owoce i warzywa, ponieważ są zdrowe. Nie bez powodu tak nam zawsze...

Czytaj więcej

Źródło wapnia w diecie

Oprac. dnia 22 maja, 2018 | Odżywianie | 0 komentarzy

Znaczenie wapnia w diecie człowieka jest bardzo duże. Przede wszystkim odnosi się do dzieci, u których notuje dynamiczny wzrost. Jednakże...

Czytaj więcej