Pages Navigation Menu

Ćwiczenia i dieta

Sprzęt do skutecznej rehabilitacji

Oprac. dnia 17 września, 2018 | Ćwiczenia | 0 komentarzy

Mówiąc o rehabilitacji, możemy mieć na myśli wykonywanie różnych ćwiczeń, jak również i po prostu okres, w którym musimy podejmować...

Czytaj więcej

Budowa masy mięśniowej

Oprac. dnia 24 sierpnia, 2018 | Ćwiczenia | 0 komentarzy

Nastały czasy, kiedy wygląd zewnętrzny odgrywa bardzo ważną rolę. Dodatkowo coraz bardziej jest promowany i modny zdrowy styl życia....

Czytaj więcej

Dużo ćwiczę i nie chudnę… dlaczego?

Oprac. dnia 14 sierpnia, 2018 | Ćwiczenia | 0 komentarzy

Czytając różnego rodzaju wpisy o odchudzaniu, można zaobserwować, że pojawiają się wpisy typu, biegam, pływam, jeżdżę na rowerze, a waga...

Czytaj więcej

Jak poprawić wyniki w sporcie?

Oprac. dnia 17 lipca, 2018 | Ćwiczenia | 0 komentarzy

Sport określany jest mianem zdrowia i oczywiście należy tu mówić o czymś trafnym. Aby jednak móc uprawiać jakąś dyscyplinę sportową,...

Czytaj więcej

Mata do akupresury – idealna na ból pleców

Oprac. dnia 8 lipca, 2018 | Ćwiczenia | 0 komentarzy

Jeżeli każdego dnia wiele czasu spędzasz w pozycji siedzącej, co wynikać może z obowiązków Twojej pracy, zauważasz, że kręgosłup staje się...

Czytaj więcej

Ćwiczenia na tkankę tłuszczową

Oprac. dnia 16 czerwca, 2018 | Ćwiczenia | 0 komentarzy

Redukcja tkanki tłuszczowej jest pewnym procesem, który na pewno nie jest łatwy. Brak skuteczności treningu jest tym elementem, który...

Czytaj więcej