MatDob, Autor w serwisie Fitness-Blender

Oprac. MatDob dnia 28 lutego, 2018 | Odżywianie | 0 komentarzy

Cukier uzależnia i wiedzą o tym chyba wszyscy. Spożywamy go bardzo często i w dużych ilościach. Niestety znajduje się on w wielu...

Oprac. MatDob dnia 16 lutego, 2018 | Inspiracje | 0 komentarzy

Co by się stało, gdybyś od pierwszego razu, kiedy zaczęłaś/zacząłeś, nie przestawał/a i dawał/a z siebie coraz więcej? Pamiętaj, że to Ty...

Oprac. MatDob dnia 25 stycznia, 2018 | Odżywianie | 0 komentarzy

Pieczenie nabitych na długim patyku białych pianek nad ogniskiem to kultowy już motyw biwakowy znany z amerykańskich filmów. Mimo, że...

Oprac. MatDob dnia 24 stycznia, 2018 | Odżywianie | 0 komentarzy

Wielu Polaków i oczywiście nie tylko narzeka dziś na problemy z nadwagą. Jest to o tyle ważne, że wpływa nie tylko na pogorszenie wyglądu...

Oprac. MatDob dnia 24 stycznia, 2018 | Ćwiczenia | 0 komentarzy

Brzuch to jedna z tych partii mięśni, której wyrzeźbienie jest najtrudniejsze. W większości przypadków zamiast widocznego 6-packa otacza...