Iza W., Autor w serwisie Fitness-Blender

Oprac. Iza W. dnia 26 marca, 2020 | Pilates | 0 komentarzy

Czym jest trening pilates? Zdecydowanie to forma aktywności skupiona na zachowaniu sprawności fizycznej i dobrej kondycji. Ale czy wiesz w...

Oprac. Iza W. dnia 27 lutego, 2020 | Odżywianie | 0 komentarzy

Życie w ciągłym biegu zdecydowanie nie sprzyja prowadzeniu zdrowego trybu życia. Brak czasu na przygotowywanie pełnowartościowych...

Oprac. Iza W. dnia 26 lutego, 2020 | Zdrowy sen | 2 komentarze

Zastanawiasz się, jakiej jakości jest Twój sen? Wydaje Ci się, że długo śpisz, bo spędzasz w łóżku osiem godzin, ale ciągle czujesz się...

Oprac. Iza W. dnia 18 lutego, 2020 | Zdrowie | 0 komentarzy

Każdy człowiek przynajmniej raz w życiu spotkał się ze skrótem BMI. Ale co on tak właściwie oznacza? Co to znaczy, że wskaźnik BMI wynosi...

Oprac. Iza W. dnia 27 stycznia, 2020 | Inspiracje | 0 komentarzy

Może i Ciebie pochłonie moda na zero waste? Czym jest zero waste? To proekologiczne podejście do niemarnowania i niekupowania tylko...