Pokonaj wiosenne przesilenie

Za kilka dni nadejdzie wiosna, jednak Ty zamiast się cieszyć pierwszymi promieniami słońca, czujesz się ospale i brak ci ochoty wykonać jakąkolwiek czynność? Mamy dla Ciebie kilka ziół, które doskonale pomogą pokonać wiosenne przesilenie. Z nimi na pewno poczujesz się lepiej.

• Żeń – szeń

O żeń-szeniu często mówi się jako o afrodyzjaku, jednakże jego właściwości warto wykorzystać przede wszystkim wczesną wiosną. Roślina ta jest niezwykle cenna jeżeli dopadnie nas wiosenne przesilenie, ponieważ zawiera ponad 200 cennych dla naszego organizmu składników. Znajdziemy w niej między innymi magnez, cynk, żelazo, oraz witaminę C. taki skład rośliny sprawia, że łatwo możemy zniwelować zmęczenie, ponieważ działa pobudzająco, podobnie jak kawa.

Żeń – szeń możemy nabyć zarówno w postaci świeżego, bądź też suszonego korzenia, jak i w postaci tabletek. Wszystko zależy od tego, jaką formę stosowania rośliny preferujesz.

• Dziurawiec

Dziurawiec jest ziołem, które znakomicie sprawdza się jeśli w czasie wczesnej wiosny poczujesz zmęczenie. Ma on znakomite właściwości dzięki czemu łagodzi depresję oraz stan przygnębienia. Dodatkowo znakomicie radzi sobie z zaburzeniami snu. Zioło podnosi również ciśnienie krwi, dlatego poprawia koncentrację a także zmniejsza uczucie ospałości.

Jeśli chcesz doskonale czuć się na wiosnę, warto sięgnąć po dziurawiec w wygodnej dla siebie formie. Obecnie możesz go nabyć w postaci ekstraktu, tabletek, a nawet wyciągu alkoholowego.