Pages Navigation Menu

Ćwiczenia i dieta

Rwa kulszowa jak ją pokonać?

Rwa kulszowa jak ją pokonać?

Rwa kulszowa jest schorzeniem, które dotyka bardzo wiele osób. Jej przyczyna tkwi w ucisku powstałym na nerwie kulszowym. Schorzenie, które można określić mianem bardzo bolesnego, aczkolwiek trudno tu mówić o bezpośrednim zagrożeniu zdrowia. Rwa kulszowa to schorzenie, które się powtarza.

Schorzenie nerwu kulszowego

Jeśli bowiem dana osoba raz doświadczyła już bólów nerwu kulszowego, to musi się liczyć z tym, że sytuacja taka będzie się powtarzać. Bezpośrednie leczenie sprowadza się do stosowania leków przeciwbólowych, z tym że z początku powinny być to bardzo silne leki, które umożliwiają wstanie z łóżka. Poza lekami przeciwbólowymi stosuje się również leki rozluźniające mięśnie. Samo leczenie to jednakże nie wszystko, co należy zastosować. Aby maksymalnie ograniczyć możliwość wystąpienia ataków rwy kulszowej, koniecznym jest stosowanie odpowiedniej profilaktyki. Polega ona na wykonywaniu ćwiczeń rozciągających, unikaniu długiego przebywania w pozycji siedzącej czy też unikaniu podnoszenia zbyt dużych ciężarów, a zwłaszcza w pozycji mocno obciążającej kręgosłup. Atak rwy kulszowej może mieć różnorodny przebieg.

Czasem po kilku godzinach ból może ustąpić na tyle, aby móc funkcjonować. Jednakże bywają również takie przypadki, w których ból będzie danej osobie towarzyszył nieprzerwanie przez kilka dni. Rwa kulszowa to schorzenie, które należy zakwalifikować do cywilizacyjnych. Brak wystarczającej ilości ruchu, siedzący tryb życia powodują, że do schorzeń związanych z kręgosłupem dochodzi obecnie coraz częściej.

Zostaw Komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *