Pages Navigation Menu

Ćwiczenia i dieta

Wszystko o poduszkach ortopedycznych do spania

Oprac. dnia 20 marca, 2017 | Zdrowy sen | 0 komentarzy

Poduszki ortopedyczne do spania w ostatnim czasie cieszą się ogromnym zaufaniem nie tylko jako forma profilaktyki, ale i dodatkowy element...

Czytaj więcej

Zasady higieny snu

Oprac. dnia 10 marca, 2017 | Zdrowy sen | 0 komentarzy

Problem bezsenności dotyka wielu z nas. Przyczyn może być wiele. Zła dieta, siedzący tryb życia, nienormowany czas pracy, czy silny stres....

Czytaj więcej

Skutki niedoboru snu

Oprac. dnia 2 marca, 2017 | Zdrowy sen | 0 komentarzy

Aktualnie coraz trudniej zadbać nam o prawidłową jakość snu.  Ma na to wpływ wiele czynników jak: siedzący tryb życia, nienormowany czas...

Czytaj więcej

Poduszka ortopedyczna na plecy

Oprac. dnia 18 stycznia, 2017 | Zdrowy sen | 0 komentarzy

W dzisiejszych czasach coraz większa ilość z nas prowadzi tak zwany siedzący tryb pracy. Przykładowo praca w biurze opiera się na...

Czytaj więcej

Czym są poduszki ortopedyczne?

Oprac. dnia 17 stycznia, 2017 | Zdrowy sen | 0 komentarzy

Odpowiadając sobie na to pytanie należy od razu skupić się na ich medycznych zastosowaniach, gdyż przede wszystkim likwidują one uczucie...

Czytaj więcej