Dlaczego pilates jest coraz bardziej popularny
PIlates jest formą ćwiczeń, dzięki której można mówić o wielu wymiernych korzyściach dla zdrowia człowieka. Jednakże w naszym kraju nie...
Czytaj więcejCzy pilates przynosi efekty?
Ćwiczenia fizyczne powinny w głównej mierze być efektywne. Obieramy konkretny cel, który powinien być możliwy do zrealizowania dzięki...
Czytaj więcejSport, a układ oddechowy
Aktywność fizyczna ma bardzo duże znaczenie dla ludzkiego zdrowia w jego ogólnym znaczeniu. Ma ona jednak bardzo duże znaczenie w...
Czytaj więcejKlasyczna forma pilatesu
Pilates jest współcześnie uznawany za jedną z tych form ćwiczeń, która pozwala na uzyskiwanie bardzo wielu pozytywnych efektów. Poza tym...
Czytaj więcejPasy odchudzające
Każda kobieta marząca o wysportowanym i jędrnym ciele szuka różnych sposobów osiągnięcia takiego celu. Jednym z nich są pasy odchudzające,...
Czytaj więcej