Tempo metabolizmu
Od tego elementu z pewnością zależy bardzo wiele. Tempo metabolizmu u człowieka jest pewną zmienną zależną zarówno od wieku, prowadzonego...
Czytaj więcejĆwiczenia wzmacniające kolana
Z bólem kolan boryka się bardzo wiele osób. Oczywiście tego bólu kolana nie należy lekceważyć, ponieważ jeśli pojawia się on często, jeśli...
Czytaj więcejSport dla par
Sport można uprawiać mając bardzo różnorodne motywacje. Można chcieć rywalizować, można chcieć zadbać o swoją kondycję, o swoje ciało, o...
Czytaj więcejNordic walking – efekty regularnych ćwiczeń
Jedną z form aktywności fizycznej, która w dobie współczesnej zyskała bardzo dużą popularność, jest nordic walking. Jest to sport, który...
Czytaj więcejJazda na rowerze i zdrowie kolan
Rower i jazda na nim to jedna z aktywności fizycznych, która jest zasadniczo chwalona przez wiele osób. Mówi się powszechnie, że jazda na...
Czytaj więcej