Pages Navigation Menu

Ćwiczenia i dieta

Tempo metabolizmu

Oprac. dnia 17 września, 2021 | Odżywianie | 0 komentarzy

Od tego elementu z pewnością zależy bardzo wiele. Tempo metabolizmu u człowieka jest pewną zmienną zależną zarówno od wieku, prowadzonego...

Czytaj więcej

Ćwiczenia wzmacniające kolana

Oprac. dnia 30 lipca, 2021 | Ćwiczenia | 0 komentarzy

Z bólem kolan boryka się bardzo wiele osób. Oczywiście tego bólu kolana nie należy lekceważyć, ponieważ jeśli pojawia się on często, jeśli...

Czytaj więcej

Sport dla par

Oprac. dnia 7 kwietnia, 2021 | Ćwiczenia | 0 komentarzy

Sport można uprawiać mając bardzo różnorodne motywacje. Można chcieć rywalizować, można chcieć zadbać o swoją kondycję, o swoje ciało, o...

Czytaj więcej

Nordic walking – efekty regularnych ćwiczeń

Oprac. dnia 31 stycznia, 2021 | Ćwiczenia | 0 komentarzy

Jedną z form aktywności fizycznej, która w dobie współczesnej zyskała bardzo dużą popularność, jest nordic walking. Jest to sport, który...

Czytaj więcej

Jazda na rowerze i zdrowie kolan

Oprac. dnia 31 grudnia, 2019 | Ćwiczenia | 0 komentarzy

Rower i jazda na nim to jedna z aktywności fizycznych, która jest zasadniczo chwalona przez wiele osób. Mówi się powszechnie, że jazda na...

Czytaj więcej