Pages Navigation Menu

Ćwiczenia i dieta

Co należy wiedzieć przed zakupem poduszki?

Co należy wiedzieć przed zakupem poduszki?

Każdy z nas bardzo lubi spać, odpoczywać i cieszyć się codziennym wypoczynkiem. Oczywiście nikt temu nie zaprzeczy, ale komfort snu zależy w dużym stopniu od tego jak śpimy i na czym śpimy. W jaki sposób zapewnić sobie każdej nocy pełen komfortu sen, który zregeneruje nasze siły i zapewni nam energię?

 Zainwestuj w jakość swego snu

Z całą pewnością warto zainwestować w doskonałą jakość naszego snu. Inwestycja ta na pewno nie będzie bardzo wysoka ale szybko zwróci nam się w postaci doskonałej jakości snu, wypoczynku, a także w zdrowym kręgosłupie. Oczywiście jest tutaj mowa o poduszkach ortopedycznych, o których możemy przeczytać także w PORADNIKU.

Czym jest poduszka ortopedyczna?

Poduszkę ortopedyczną możemy określić jako urządzenie medyczne oraz rehabilitacyjne, które stosować można we własnym domu. Poduszka odpowiednio dobrana do potrzeb danej osoby pozwoli nam uzyskać naturalną pozycję kręgosłupa w czasie snu, a dzięki temu ma on możliwość zachować swoją naturalną krzywiznę czyli tak zwaną lordozę szyjną. Naturalne ustawienie kręgosłupa w czasie snu sprawia, że może on doskonale odpocząć po całym dniu pracy, ponieważ wypoczywa w najlepszym dla siebie ustawieniu.

Krążki międzykręgowe, jeśli w czasie nocy nie ulegają obciążeniu, o wiele szybciej i lepiej się relaksują. Rano czujemy się wypoczęci, pełni energii i mamy więcej siły do pracy, nauki i zabawy. Co więcej budzimy się również z o wiele mniejszym uczuciem bólu, sztywności kręgosłupa.

Kto powinien zainwestować w poduszkę ortopedyczna?

Poduszkę ortopedyczną powinien wybrać każdy z nas. Szczególnie polecana jest ona osobom, które borykają się z problemami i bólami kręgosłupa. Można uznać że poduszkę ortopedyczną powinien stosować każdy z nas, nawet jeśli nie zmaga się z bólami. Wszystko dlatego, że można stosować ją w celach profilaktycznych, aby zapobiec późniejszym bólom i dyskomfortowi. Jedynymi przeciwskazaniami do stosowania poduszek są osoby noszące gorsety szyjne, a także dzieci poniżej drugiego roku życia. Poduszka sprawia, że możemy pozbyć się bólu i zadbać o zdrowy kręgosłup, a jednocześnie o komfortowy sen. Z całą pewnością to asortyment, który każdemu warto polecić.

 

Zostaw Komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *