Co może jeść cukrzyk bez ograniczeń?
Cukrzyca jest chorobą metaboliczną spowodowaną nieprawidłowym działaniem lub wydzielaniem insuliny. Na skutek tego zaburzenia poziom...
Czytaj więcejZdrowe zamienniki – co jeść, żeby było smacznie i zdrowo?
Czy zdrowe jedzenie kojarzy Ci się z nudnymi, „suchymi” posiłkami oraz zakazem spożywania wszelkich słodyczy i tłuszczy? Nic dziwnego, że...
Czytaj więcejWybierz dobry ekspres do kawy dla siebie
Filiżanka małej czarnej to coś, bez czego wiele osób nie wyobraża sobie nie tylko dobrego początku dnia, ale również popołudnia. Codzienna...
Czytaj więcejWarzywa nie zawsze korzystne dla zdrowia
Specjaliści od kwestii prawidłowego żywienia podkreślają, że człowiek powinien każdego dnia spożywać określoną ilość błonnika pokarmowego,...
Czytaj więcejTempo metabolizmu
Od tego elementu z pewnością zależy bardzo wiele. Tempo metabolizmu u człowieka jest pewną zmienną zależną zarówno od wieku, prowadzonego...
Czytaj więcejCzosnek dla zdrowia
Aby móc wpłynąć na poprawę swojego zdrowia, wystarczy do swojej codzienności wdrożyć pewne dobre nawyki. Na pewno do takich nawyków należy...
Czytaj więcej